Power Up
Your Self
Välkommen till oss och ladda upp! Närsomhelst i livets pussel kan vi alla känna att vi behöver få mer energi, lust och kraft. Just detta hittar du i Lilla Götafors.
Känn kraften på utsidan, andas lugnet på insidan.
Kommande Event
Här finner du alla kommande events, med fokus på energi och kraft.
Yoga, meditation, andning, lymfmassage, coachning, föreläsningar, marknader, festivaler, mm, mm
Yoga Retreat; Detox your Body, Mind & Spirit: 18-19 juli
Aktiviteter & Kompetenser Som Ger Kraft
Vid forsens magiska brus har vi samlat kompetenser som ger kraft och energi, som landar balansen och laddar batterierna.
Yin Yoga
Yin-Yoga är en yogaform som hämtar sin inspiration och kunskap från traditionell kinesisk medicin med fokus på fascian i kroppen. En lugnande, yogaform som låter dej komma ner i varv och arbeta länge i varje position.
Återhämtning
Återhämtning behövs, snarare mitt i, eller innan, det VERKLIGEN behövs.
Genom att ge dej själv tid att återhämtas, hitta lugnet och styrkan i dej själv redan innan du känner av att du är nära bristningsgränsen slipper du många av de symtom som långvarig stress, orsakar.
Meditation
Genom meditation och medveten andning finner du styrka och skärpa i dej själv. Ett utmärkt sätt att ta fokus från det onödiga och tratta ner fokus till det väsentliga. Ett sätt att skapa koncentration och lugn.
Lymfmassage
En helkroppsmassage som ger dej en avslappnande stund samtidigt som du boostar ditt immunförsvar, rensar kroppen på slaggprodukter och sätter fart på kroppens avlopp.
Coaching
Vi erbjuder guidande samtal inspirerat av Zen Coaching. Vi mår alla bra av att vara i trygga sammanhang där vi får träna på att uttrycka våra behov på ett hjärtligt sätt och bygga inre resurser.
Workshops
Genom att träna vår kreativa förmåga och lägga vår prestationsagenda åt sidan motverkar vi stagnation i livet.
Genom att pröva olika material och övningar låter handens koppling till hjärnan ditt välbefinnande växa.
Powerful Living
Din Kraftstation Vid Forsens Brus
- Lilla Götafors, Götaforslidern 15, 431 34 Mölndal
Invid forsens makalösa kraft har vår magiska kvarn Lilla Götafors varit belägen sedan mitten av 1800 talet. Förr hämtades kraften till verksamheten bokstavligt talat ur styrkan i vattnets forsande, som drev runt hjulen i lumpkvarnens kärna.
I dag många livslängder senare hämtar du kraften ur ljudet av forsens dån och andas in den mjuka lugna energin som finns innanför de historiska väggarna. Här har vi samlat kompetenser och kunskap som ger energi och kraft i livet, som både grundar och lyfter.
Vi arbetar med utsidan och insidan. Gemensamt för alla våra medarbetare och events är drivkraften att hitta ett än mer glittrande energifyllt liv. En tillvaro förankrad i oss själva, var och en på sitt vis.
Träffa Team Powerful Living
Utvalda Recensioner
Min energi och glädje kom tillbaks!
Lisa Ask
Populära & Återkommande Event
Under året är det flera event som är återkommande, däribland kreativa workshops, marknaden Junk’n Jazz mm, här nedan ser du ett urval av kära re-runners.
Kreativ Workshop
Under en dag träffas vi och får under ledning av Malin Leijonberg djupdyka i färgernas betydelse, både visuellt och praktiskt. Dagen inleds med Yin Yoga och frunch och övergår sedan i en glittrande fest av måleri och färger som endast avbryts av lunch och fika. Det krävs inte några förkunskaper. Material och mat ingår.
Yin Yoga
Yinyoga är en underbar start eller avslutning på dagen eller. Vi har har vi en mjuk fin yoga där du kan stanna kvar på en skön kopp te eller kaffe och en god smoothie innan dagen sätter igång. Yin yoga passar utmärkt för dej som vill komma ner i varv och som insett vikten av att lära sej medveten återhämtning.
Coaching
Guidande samtal inspirerat av Zen Coaching. Jag tror vi alla mår bra av att vara i trygga sammanhang där vi får träna på att uttrycka våra behov på ett hjärtligt sätt och bygga inre resurser. Välkommen till en tid för dig. Tillsammans i ett närvarande samtal utforskar vi det som är levande för dig i ditt liv just nu.
Lymfmassage
90 min fantastisk helkroppsmassage, en avslappnande stund samtidigt som du boostar ditt immunförsvar, rensar bort slaggprodukter och sätter fart på kroppens avlopp. Behandlingen passar alla, men speciellt om du upplever smärta, låg energi, stress eller trötthetssymptom.
Våra Partners & Sponsorer
HOTEL THE WEAVER
Prenumerera på vårat Nyhetsbrev
Vi skickar löpande ut information om kommande events, föredrag och happenings så missar du inget kraftfullt!