LYMFYOGA med Emma Guldner | Söndag 4 okt

En mjuk söndagsstund för kroppen – för flöde, återhämtning och ny energi.

Emma Guldner guidar dig genom lugn och inkännande lymfyoga med mjuka rörelser, andning och avslappning. Vi arbetar med kroppen i ett behagligt tempo och ger oss själva en stund att sakta ner, landa och skapa lite mer utrymme – både i kroppen och i huvudet.

Du behöver inte ha yogat tidigare. Det här är för dig som längtar efter en snäll och kravlös stund för kroppen och en riktigt skön avslutning på veckan.

• Kursstart: Söndag 4 oktober
• Tid: Söndagar kl. 11.30-12.30
• Ledare: Emma Guldner
• Plats: Powerful Living, Lilla Götafors, Götaforsliden 15
• Pris: 250 kr

En timme för dig själv. För att andas lite djupare, mjukna och låta kroppen komma ner i varv. Ta gärna med en varm tröja, mattor filtar bolster och andra props finns på plats.

Begränsat antal platser.