Mellandagsyoga Teatimeyoga & Klangbad | 26 december kl. 10

Efter julens brus får kroppen landa mjukt. En stillsam yinyogaklass följs av ett vilsamt klangbad där vibrationerna får årsstressen att smälta bort.

Vi avslutar med te, återhämtning och en mjuk reflektion över året som gått – ett stilla bokslut i mellandagarnas ljus.
45 min yinyoga följs av 45min klangbad för att avslutas med 30 min te och ett avslut av året som gått och en intention för det som komma skall.

Praktiskt

• När: Fredag 26 december kl 10-12
• Plats: Lilla Götafors, Götaforsliden 15 i Kvarnbyn, Mölndal
• Ledare: Malin Leijonberg och Ida Åberg
• Yogamattor och bolster finns på plats.
• Mjuka vardagskläder räcker – träningskläder behövs inte.
• Förkunskaper: Inga behövs – passar både nybörjare och erfarna