Trataka meditation med Soundhealing: 4 juni

Vi sitter i en 1 timmes eld meditation med soundhealing och Anayah guidar med sin röst och sound. Ett förstärkande av visionen, nervsystemet och tredje ögat. Shatkarma, en av Hatha Yogans reningsvägar, inslag av breathwork och rörelse för att släppa på spänningar i kroppen, samt få ett bättre flöde i vår spinałvätska som gör att det blir ett finare fokus. Vi landar in sedan i en savasana/vila med Gong Bad. Gongens kraft är läkande och djupavslappnande, stärker nervsystem, rensar det undermedvetna precis som Trataka med läkande vibrationer. Ofta efter denna meditation och Gong Bad så sover man väldigt djupt. Här handlar det att få fokus, se vart man står i sitt liv -en läkande & stärkande workshop.

Rekommenderas bekväma kläder. Ni med nedsatt syn rekommenderas ej att ta på er linser eller glasögon.

Plats: Lilla Götafors
Götaforsliden 15, Mölndal
Kl:18.30- 21.00

Betalning och anmälan via SWISH:
123 104 00 96

Om Anayah Roots Levi

Yogalärare, Artist & Bildkonstnär samt Gong Bad- Soundhealer/musiker. Frilansande bildkonstnär och varit kreativ sedan barnsben och den spirituella vägen har alltid varit en del av henne. Hon har sin bas på Hagabadet där hon håller Gong Bad och Soundhealing samt Yoga klasser bla Kundalini Yoga och Pt Holistic Coaching och är utbildad inom: Kundalini Yoga, Hatha Mixstyle Kasish Yoga- Yin, Vinyasa, Ashtanga, Tera Mai healing,
Reiki, Woman Holistic Coach och Manifestation coach. Hon har dansat sedan 3 års ålder och gått i danskola i 3 år så även Musik & film dokumentär utbildning. Hon studerar just nu nutrion samt Self Master Program Shaolin. Är med i Yoga Alliance samt SKY och 3HO. Healing har alltid varit ett verktyg för Anayah och hon har en gåva med medial kanalisering. Anayah arbetar mycket med PT klienter Holisitic Coaching med fokus på mat och har stor erfarenhet med alkaline föda, vegan mat mm