En mjuk söndagsstund för kroppen – för flöde, återhämtning och ny energi. Emma Guldner guidar dig genom lugn och inkännande lymfyoga med mjuka rörelser, andning och avslappning. Vi arbetar med kroppen i ett behagligt tempo och ger oss själva en stund att sakta ner, landa och skapa lite mer utrymme – både i kroppen och […]
En mjuk söndagsstund för kroppen – för flöde, återhämtning och ny energi. Emma Guldner guidar dig genom lugn och inkännande lymfyoga med mjuka rörelser, andning och avslappning. Vi arbetar med kroppen i ett behagligt tempo och ger oss själva en stund att sakta ner, landa och skapa lite mer utrymme – både i kroppen och […]
En mjuk novemberkväll med Malin Leijonberg och Ida Åberg När november breder ut sej får vi skapa en varm plats att landa på. Välkommen till en kväll i Lilla Götafors där mjuk yinyoga, vilsamma klanger och en kopp te får ge utrymme åt dej. Malin leder dej genom lugna yinyogapositioner med tid att känna efter […]
Välkommen in i Lilla Götafors för mjuk yinyoga med Malin Leijonberg och soundhealing med Ida Åberg. Vi börjar med lugna positioner och närvarande andning, med utrymme att lyssna till kroppen och hitta ett tempo som känns skönt. Sedan får du vila till klangbadets toner. En stund där kalendern får vara stängd och du får låta […]
